陳義財 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳義財彰化
ID 261296

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4.0 km | 00:22:06 | 05:30/km

日期: 2018-03-24 17:27 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'22" / 05'19" / 05'36" / 05'44" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.00 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 489.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'19"	00:10'41"
3	05'36"	00:16'17"
4	05'44"	00:22'01"
4.0	09'32"	00:22'08"

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