tom tang 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
ID 133609

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6.9 km | 00:48:36 | 07:02/km

日期: 2018-03-22 21:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 150

Pace: 06'45" / 12'51" / 05'03" / 05'31" / 05'44" / 06'29" / 06'53" /

恢復跑

3月累積里程 : 174.59 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 683.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Ted Chang, 一妹和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	12'51"	00:19'36"
3	05'03"	00:24'39"
4	05'31"	00:30'10"
5	05'44"	00:35'54"
6	06'29"	00:42'23"
6.9	06'52"	00:48'36"

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