Money 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Money 高雄
ID 35865

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恭喜完成了初半馬

22.2 km | 02:29:19 | 06:43/km | 第1半馬

2018 車城福安宮馬拉松

官方成績
日期	2018-03-24
成績	02:29:19
總名次	194 / 548
分組名次	53 / 119
平均速度	06:43/km

官方證書

Money

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'06")

00:32'06"

01:04'19"

10 km

(01:04'19")

00:32'13" (+00'07")

15 km

(01:40'32")

00:36'13" (+04'07")

01:11'04" (+06'45")

20 km

(02:15'23")

00:34'51" (+02'45")

Finish

(02:29:19)

日期: 2018-03-24 06:01 - 卡路里: 1359 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)

高雄

Money

·

基本訓練

賽後評分: 👍
給 5 星

3月累積里程 : 64.04 km

mizuno rider21 累積 : 242.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和 Eagle Chiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'18"	00:12'49"
3	06'22"	00:19'11"
4	06'44"	00:25'55"
5	06'11"	00:32'06"
6	06'06"	00:38'12"
7	06'26"	00:44'38"
8	06'33"	00:51'11"
9	06'29"	00:57'40"
10	06'39"	01:04'19"
11	07'43"	01:12'02"
12	07'02"	01:19'04"
13	06'35"	01:25'39"
14	06'25"	01:32'04"
15	08'28"	01:40'32"
16	06'26"	01:46'58"
17	06'32"	01:53'30"
18	06'44"	02:00'14"
19	08'25"	02:08'39"
20	06'44"	02:15'23"
21	07'10"	02:22'33"
21.9	07'18"	02:29'26"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

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3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

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10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km