Huang jun Lin 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Huang jun Lin 屏東
ID 256718

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22.2 km | 02:18:06 | 06:13/km | 第11半馬

2018 車城福安宮馬拉松

官方成績
日期	2018-03-24
成績	02:18:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:13/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'04")

00:31'04" (+01'56")

01:00'12"

10 km

(01:00'12")

00:29'08"

15 km

(01:32'26")

00:32'14" (+03'06")

01:05'00" (+04'48")

20 km

(02:05'12")

00:32'46" (+03'38")

Finish

(02:18:06)

日期: 2018-03-24 06:01 - 卡路里: 1260 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47" (+01'06")

995 / 995

2

06'03"

(12'49")

05'58" (+00'17")

1011 / 2006

3

05'57"

(18'46")

06'00" (+00'19")

990 / 2997

4

06'25"

(25'11")

06'22" (+00'41")

1006 / 4004

5

05'53"

(31'04")

05'51" (+00'10")

1004 / 5009

展開計圈分析

土地公馬拉松保佑平安健康順利

賽前宣言: 加油~土地公

賽後評分: 今年馬拉松完賽
給 4 星

3月累積里程 : 82.46 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

Lake Liu, Alice 和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

Huang jun Lin 你來

2018-03-24 11:21 ·

Buck Lee 我去會被關門

2018-03-24 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'57"	00:12'49"
3	06'02"	00:18'51"
4	06'20"	00:25'11"
5	05'53"	00:31'04"
6	05'42"	00:36'46"
7	05'39"	00:42'25"
8	05'42"	00:48'07"
9	05'59"	00:54'06"
10	06'06"	01:00'12"
11	07'42"	01:07'54"
12	06'02"	01:13'56"
13	05'58"	01:19'54"
14	06'00"	01:25'54"
15	06'32"	01:32'26"
16	05'59"	01:38'25"
17	06'10"	01:44'35"
18	06'26"	01:51'01"
19	07'31"	01:58'32"
20	06'40"	02:05'12"
21	06'35"	02:11'47"
21.8	06'58"	02:17'30"

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