6.3 km | 00:29:28 | 04:42/km日期: 2018-03-23 19:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'45" / 04'57" / 04'58" / 04'58" / 04'34" / 04'16" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'57" | 00:09'42" |
| 3 | 04'58" | 00:14'40" |
| 4 | 04'58" | 00:19'38" |
| 5 | 04'34" | 00:24'12" |
| 6 | 04'16" | 00:28'28" |
| 6.3 | 03'55" | 00:29'29" |
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