7.8 km | 00:52:45 | 06:47/km日期: 2018-03-23 17:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'34" / 06'36" / 06'26" / 06'50" / 06'46" / 06'46" / 07'02" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'00") | 770 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.57 km 
赤足 累積 :
677.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'36" | 00:13'10" |
| 3 | 06'26" | 00:19'36" |
| 4 | 06'50" | 00:26'26" |
| 5 | 06'46" | 00:33'12" |
| 6 | 06'46" | 00:39'58" |
| 7 | 07'02" | 00:47'00" |
| 7.8 | 07'26" | 00:52'44" |
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