Restart Tsai 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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8.0 km | 00:48:14 | 06:01/km

日期: 2018-03-23 14:08 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 26% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'20" / 08'47" / 03'04" / 06'15" / 06'07" / 06'22" / 06'05" / 06'09" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃重諭, 吳樹立和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	08'47"	00:14'07"
3	03'04"	00:17'11"
4	06'15"	00:23'26"
5	06'07"	00:29'33"
6	06'22"	00:35'55"
7	06'05"	00:42'00"
8	06'09"	00:48'09"
8.0	09'27"	00:48'14"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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