Sofia Chiang 2018/03/22 訓練日誌

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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Sofia Chiang

11.1 km | 01:09:51 | 06:17/km

日期: 2018-03-22 18:17 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'54" / 06'08" / 07'05" / 05'48" / 05'34" / 05'33" / 05'32" / 07'23" / 05'52" / 05'33" / 07'24" / 09'23" /

嘉義

Sofia Chiang

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基本訓練

3月累積里程 : 96.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊協興, Mina Fang 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'08"	00:13'02"
3	07'05"	00:20'07"
4	05'48"	00:25'55"
5	05'34"	00:31'29"
6	05'33"	00:37'02"
7	05'32"	00:42'34"
8	07'23"	00:49'57"
9	05'52"	00:55'49"
10	05'33"	01:01'22"
11	07'24"	01:08'46"
11.1	08'59"	01:09'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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