JR Chang 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.1 km | 00:37:37 | 07:22/km

日期: 2018-03-22 17:47 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 52%

Pace: 06'47" / 06'56" / 07'32" / 07'28" / 07'59" / 08'38" /

下班美堤河濱公園跑至圓山花博公園,....坐捷運回家

3月累積里程 : 243.11 km

Mizuno Wave Rider 20 Osaka 累積 : 1201.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'56"	00:13'43"
3	07'32"	00:21'15"
4	07'28"	00:28'43"
5	07'59"	00:36'42"
5.1	08'37"	00:37'37"

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