7.0 km | 00:36:08 | 05:09/km日期: 2018-03-22 09:46 - 總爬升: 119 m - 地點: CCL - 平均心率: 155 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'17" / 05'03" / 05'24" / 05'01" / 05'23" / 05'08" / 04'51" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'01" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.76 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
1787.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'03" | 00:10'20" |
| 3 | 05'24" | 00:15'44" |
| 4 | 05'01" | 00:20'45" |
| 5 | 05'23" | 00:26'08" |
| 6 | 05'08" | 00:31'16" |
| 7 | 04'51" | 00:36'07" |
| 7.0 | 03'25" | 00:36'09" |
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