10.1 km | 01:02:51 | 06:15/km日期: 2018-03-21 20:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'22" / 06'03" / 06'15" / 06'32" / 06'29" / 06'41" / 06'04" / 05'09" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'42") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
272.80 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
1452.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'22" | 00:19'19" |
| 4 | 06'03" | 00:25'22" |
| 5 | 06'15" | 00:31'37" |
| 6 | 06'32" | 00:38'09" |
| 7 | 06'29" | 00:44'38" |
| 8 | 06'41" | 00:51'19" |
| 9 | 06'04" | 00:57'23" |
| 10 | 05'09" | 01:02'32" |
| 10.1 | 05'55" | 01:02'52" |
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