7.2 km | 00:42:17 | 05:49/km日期: 2018-03-19 19:38 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 102 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 8344 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'33" / 05'50" / 05'54" / 05'59" / 06'00" / 05'55" / 05'39" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1002 / 1002 | 198 / 90 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1006 / 2009 | 196 / 86 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1003 / 3012 | 196 / 87 |
| 4 | | 05'59" (+00'26") | 1006 / 4019 | 196 / 84 |
| 5 | | 05'55" (+00'22") | 1003 / 5022 | 196 / 85 |
| 6 | | 05'54" (+00'21") | 1002 / 6025 | 198 / 85 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1008 / 7033 | 198 / 89 |
| 8 | | 05'28" | 253 / 7286 | 198 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.54 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'50" | 00:11'23" |
| 3 | 05'54" | 00:17'17" |
| 4 | 05'59" | 00:23'16" |
| 5 | 06'00" | 00:29'16" |
| 6 | 05'55" | 00:35'11" |
| 7 | 05'39" | 00:40'50" |
| 7.3 | 05'43" | 00:42'17" |
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