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 |  22.0 km | 01:57:50 | 05:21/km | 第3半馬
日期: 2018-03-18 06:30 - 地點: 白河 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1343 Cal - 總步數: 19981 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(44)
 台北市郁昀林  ·  留言 台北市郁昀林  · 留言 台北市郁昀林  · 留言 台北市郁昀林  · 留言 這二月因感冒及咳嗽因素，跑量都只有約20K，所以抱持輕鬆的態度希望穩穩的跑完，不要爆掉，果然，到19K因肌力不夠開始走走停停，但能跑到2小時內已經很滿意了。 賽後評分: 沿途風景相當漂亮，其中有一段田間小路，穿越二側滿滿盛開的木棉花樹下，四週的稻田及淡淡的霧氣，真的很想停下來拍張照片，還好有同事幫忙拍了；此外，沿路有相當多的補給及辛苦的交管人員，都非常熱情且親切。回到終點有好喝的冰蓮藕茶及好吃的蓮藕冰棒，真是太讚了。 給 5 星 
3月累積里程 : 52.26 km  asics TARTHERZEAL 3 累積 : 367.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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