lai小賴 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

lai小賴台南
ID 20077

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7.1 km | 00:35:04 | 04:57/km

日期: 2014-01-20 17:33 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 04'11" / 04'44" / 05'05" / 05'57" / 04'55" / 04'27" / 04'29" / 20'45" /

1月累積里程 : 224.40 km

MIZUNO Wave Idaten 3 GR WIDE 8KS-34209 累積 : 1028.4 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

Nico, 老穗和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'44"	00:08'55"
3	05'05"	00:14'00"
4	05'57"	00:19'57"
5	04'55"	00:24'52"
6	04'27"	00:29'19"
7	04'29"	00:33'48"
7.1	20'30"	00:35'04"

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朋友動態

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