戴佳惠 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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3.2 km | 00:36:56 | 11:21/km

日期: 2018-03-12 19:42 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 12'12" / 09'28" / 11'57" / 13'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'30"

(11'30")

11'52" (+01'57")

968 / 968

2

10'50"

(22'20")

09'55"

1091 / 2060

3

11'51"

(34'11")

11'44" (+01'49")

1009 / 3069

4

02'45"

(36'56")

11'33" (+01'38")

237 / 3307

3月累積里程 : 64.63 km

NIKE 880839-006 累積 : 164.8 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	09'28"	00:21'40"
3	11'57"	00:33'37"
3.2	13'16"	00:36'56"

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