6.0 km | 00:33:35 | 05:35/km日期: 2018-03-09 12:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'51" / 05'42" / 05'15" / 04'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'51" | 00:17'47" |
| 4 | 05'42" | 00:23'29" |
| 5 | 05'15" | 00:28'44" |
| 6 | 04'52" | 00:33'36" |
| 6.0 | 06'14" | 00:33'37" |
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