7.0 km | 00:39:34 | 05:38/km日期: 2018-03-07 15:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'53" / 06'17" / 06'01" / 05'19" / 05'43" / 05'14" / 05'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'15") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 368.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'17" | 00:12'10" |
| 3 | 06'01" | 00:18'11" |
| 4 | 05'19" | 00:23'30" |
| 5 | 05'43" | 00:29'13" |
| 6 | 05'14" | 00:34'27" |
| 7 | 05'04" | 00:39'31" |
| 7.0 | 05'28" | 00:39'35" |
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