10.2 km | 00:55:11 | 05:24/km日期: 2018-02-12 17:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10060 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'21" / 05'27" / 05'30" / 05'18" / 05'29" / 05'23" / 05'21" / 05'25" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'07") | 1007 / 1007 | 181 / 102 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 1002 / 2009 | 182 / 102 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1007 / 3017 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1005 / 4022 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 166 / 4188 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'24" (+00'07") | 1004 / 5193 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'17" | 1007 / 6200 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'27" (+00'10") | 1007 / 7208 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'23" (+00'06") | 874 / 8082 | 182 / 101 |
| 10 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 9082 | 182 / 102 |
| 11 | | 05'23" (+00'06") | 1005 / 10088 | 182 / 101 |
| 12 | | 05'09" | 174 / 10262 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'27" | 00:21'35" |
| 5 | 05'30" | 00:27'05" |
| 6 | 05'18" | 00:32'23" |
| 7 | 05'29" | 00:37'52" |
| 8 | 05'23" | 00:43'15" |
| 9 | 05'21" | 00:48'36" |
| 10 | 05'25" | 00:54'01" |
| 10.2 | 05'25" | 00:55'11" |
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