Jason Lin 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
ID 358752

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5.0 km | 00:31:34 | 06:18/km

日期: 2018-03-04 18:05 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'01" / 06'24" / 06'27" / 06'53" / 05'44" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.47 km

NIKE AIR MAX 2018 DLX BLACK 累積 : 20.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'24"	00:12'25"
3	06'27"	00:18'52"
4	06'53"	00:25'45"
5	05'44"	00:31'29"
5.0	16'15"	00:31'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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