8.8 km | 00:52:18 | 05:56/km日期: 2018-03-01 21:30 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'27" / 06'00" / 05'51" / 05'55" / 05'54" / 05'56" / 05'58" / 05'53" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 805 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 236.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 05'51" | 00:18'18" |
| 4 | 05'55" | 00:24'13" |
| 5 | 05'54" | 00:30'07" |
| 6 | 05'56" | 00:36'03" |
| 7 | 05'58" | 00:42'01" |
| 8 | 05'53" | 00:47'54" |
| 8.8 | 05'27" | 00:52'18" |
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