Hao J Lin 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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9.4 km | 00:57:50 | 06:07/km

日期: 2014-01-16 05:32 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'46" / 05'44" / 06'12" / 06'25" / 06'13" / 06'11" / 05'57" / 05'57" / 06'03" / 05'19" /

1月累積里程 : 356.19 km

NIKE lunarglide 5 lunar glide 5 累積 : 551.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, 謝連興和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'44"	00:12'30"
3	06'12"	00:18'42"
4	06'25"	00:25'07"
5	06'13"	00:31'20"
6	06'11"	00:37'31"
7	05'57"	00:43'28"
8	05'57"	00:49'25"
9	06'03"	00:55'28"
9.4	05'18"	00:57'50"

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