windsonho 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

windsonho 新竹
ID 343644

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6.4 km | 00:41:34 | 06:32/km

日期: 2018-02-23 17:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 07'07" / 06'10" / 06'32" / 07'33" / 05'54" / 06'01" / 06'20" /

2月累積里程 : 83.36 km

Asics GEL-NIMBUS19 累積 : 960.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'10"	00:13'17"
3	06'32"	00:19'49"
4	07'33"	00:27'22"
5	05'54"	00:33'16"
6	06'01"	00:39'17"
6.4	06'21"	00:41'34"

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