4.1 km | 00:29:41 | 07:19/km日期: 2018-02-23 05:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'44" / 06'44" / 07'00" / 09'07" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+05'15") | 54 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'44" | 00:13'28" |
| 3 | 07'00" | 00:20'28" |
| 4 | 09'07" | 00:29'35" |
| 4.1 | 11'42" | 00:30'13" |
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