mike327 2013/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

mike327 台北市
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12.0 km | 01:12:06 | 05:59/km

日期: 2013-08-05 21:19 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'49" / 06'01" / 05'59" / 05'50" / 05'56" / 06'04" / 06'11" / 05'40" / 06'02" / 06'28" / 10'31" /

8月累積里程 : 99.95 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 2645.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'49"	00:17'43"
4	06'01"	00:23'44"
5	05'59"	00:29'43"
6	05'50"	00:35'33"
7	05'56"	00:41'29"
8	06'04"	00:47'33"
9	06'11"	00:53'44"
10	05'40"	00:59'24"
11	06'02"	01:05'26"
12	06'28"	01:11'54"
12.0	05'12"	01:12'06"

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