鄭騰祿 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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14.3 km | 01:19:35 | 05:33/km

日期: 2018-02-21 18:37 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 798 Cal

Pace: 06'06" / 05'46" / 05'31" / 05'32" / 05'27" / 05'21" / 05'31" / 05'30" / 05'20" / 05'44" / 05'31" / 05'30" / 05'34" / 05'33" / 05'23" /

屏東

鄭騰祿

·

2月累積里程 : 330.77 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鄭騰祿, Alice 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'46"	00:11'52"
3	05'31"	00:17'23"
4	05'32"	00:22'55"
5	05'27"	00:28'22"
6	05'21"	00:33'43"
7	05'31"	00:39'14"
8	05'30"	00:44'44"
9	05'20"	00:50'04"
10	05'44"	00:55'48"
11	05'31"	01:01'19"
12	05'30"	01:06'49"
13	05'34"	01:12'23"
14	05'33"	01:17'56"
14.3	05'23"	01:19'35"

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