7.5 km | 00:35:06 | 04:41/km日期: 2018-02-19 06:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'05" / 04'46" / 04'45" / 04'37" / 04'33" / 04'39" / 04'30" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'08") | 463 / 7463 |
| 9 | | 03'15" | 10 / 7473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.89 km 
puma speed 500 ignite night cat 2 累積 :
2853.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'46" | 00:09'51" |
| 3 | 04'45" | 00:14'36" |
| 4 | 04'37" | 00:19'13" |
| 5 | 04'33" | 00:23'46" |
| 6 | 04'39" | 00:28'25" |
| 7 | 04'30" | 00:32'55" |
| 7.5 | 04'36" | 00:35'06" |
留言 
展開計圈分析
