6.2 km | 00:40:00 | 06:29/km日期: 2018-02-18 16:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'29" / 06'22" / 06'25" / 06'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'57") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
85.71 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
424.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'29" | 00:19'24" |
| 4 | 06'22" | 00:25'46" |
| 5 | 06'25" | 00:32'11" |
| 6 | 06'31" | 00:38'42" |
| 6.2 | 08'18" | 00:40'00" |
展開計圈分析
留言 
