陳昱名 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱名馬祖
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6.4 km | 00:46:23 | 07:12/km

日期: 2018-02-17 16:45 - 地點: 港西 - 天氣: 晴 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'29" / 07'19" / 07'36" / 08'09" / 07'07" / 05'41" / 07'03" /

馬祖

陳昱名

·

基本訓練

2月累積里程 : 6.43 km

MIZUNO X10 累積 : 154.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'19"	00:14'48"
3	07'36"	00:22'24"
4	08'09"	00:30'33"
5	07'07"	00:37'40"
6	05'41"	00:43'21"
6.4	07'05"	00:46'23"

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