5.4 km | 00:36:28 | 06:48/km日期: 2018-01-28 18:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 07'10" / 06'19" / 06'45" / 06'11" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'08") | 355 / 5355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 265.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'10" | 00:14'38" |
| 3 | 06'19" | 00:20'57" |
| 4 | 06'45" | 00:27'42" |
| 5 | 06'11" | 00:33'53" |
| 5.4 | 07'18" | 00:36'29" |
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