2.0 km | 00:13:48 | 06:51/km日期: 2018-02-16 16:12 - 平均心率: 169 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'55" / 06'50" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'58" (+01'09") | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
24.46 km 赤足大肉腳 累積 :
13.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'50" | 00:13'45" |
2.0 | 07'38" | 00:13'48" |