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    williamtt17 高雄
    ID 5314
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    williamtt17
    2.1 km | 00:13:44 | 06:23/km
    日期: 2018-02-16 14:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
    Pace: 05'47" / 06'00" / 13'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'46"  (05'46")
    		05'46"1000 / 1000
    2
    06'00"  (11'47")
    		06'00" (+00'14")1000 / 2000
    3
    01'56"  (13'44")
    		13'02" (+07'16")149 / 2149
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 124.16 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    大黃蜂, Clover 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    206'00"00:11'47"
    2.113'03"00:13'44"

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