12.3 km | 01:04:41 | 05:14/km日期: 2018-02-14 18:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'05" / 06'25" / 05'43" / 06'21" / 05'15" / 05'10" / 04'52" / 06'19" / 04'25" / 04'25" / 04'17" / 04'23" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'23") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'46" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'17" | 2325 / 12325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 386.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'25" | 00:13'30" |
| 3 | 05'43" | 00:19'13" |
| 4 | 06'21" | 00:25'34" |
| 5 | 05'15" | 00:30'49" |
| 6 | 05'10" | 00:35'59" |
| 7 | 04'52" | 00:40'51" |
| 8 | 06'19" | 00:47'10" |
| 9 | 04'25" | 00:51'35" |
| 10 | 04'25" | 00:56'00" |
| 11 | 04'17" | 01:00'17" |
| 12 | 04'23" | 01:04'40" |
| 12.3 | 04'05" | 01:06'00" |
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