5.0 km | 00:40:02 | 08:00/km日期: 2018-02-13 13:48 - 平均心率: 193 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'54" / 07'59" / 07'43" / 08'14" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'40") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'59" | 00:15'53" |
| 3 | 07'43" | 00:23'36" |
| 4 | 08'14" | 00:31'50" |
| 5.0 | 08'23" | 00:40'13" |
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