11.0 km | 01:17:38 | 07:02/km日期: 2018-02-13 18:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1083 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'36" / 15'55" / 06'43" / 07'42" / 07'48" / 24'29" / 06'12" / 06'22" / 06'26" / 08'14" / 06'47" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'22" | 17 / 11017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.38 km 
New Balance 610 v2 MY610KR2 累積 :
1475.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 15'55" | 00:22'31" |
| 3 | 06'43" | 00:29'14" |
| 4 | 07'42" | 00:36'56" |
| 5 | 07'48" | 00:44'44" |
| 6 | 24'29" | 01:09'13" |
| 7 | 06'12" | 01:15'25" |
| 8 | 06'22" | 01:21'47" |
| 9 | 06'26" | 01:28'13" |
| 10 | 08'14" | 01:36'27" |
| 11 | 06'47" | 01:43'14" |
| 11.0 | 02'49" | 01:43'17" |
展開計圈分析
留言 
