5.0 km | 00:26:33 | 05:17/km日期: 2018-02-12 15:56 - 平均心率: 96 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4355 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'37" / 04'34" / 05'12" / 05'17" / 05'36" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'49") | 1004 / 1004 | 159 / 112 |
| 2 | | 04'46" | 1004 / 2009 | 167 / 125 |
| 3 | | 05'09" (+00'23") | 1007 / 3016 | 166 / 116 |
| 4 | | 05'18" (+00'32") | 1003 / 4020 | 165 / 113 |
| 5 | | 05'29" (+00'43") | 1006 / 5026 | 162 / 111 |
| 6 | | 10'55" (+06'09") | 6 / 5032 | 75 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
65.83 km 
ASCIS Gel-Nimbus 19 累積 :
1355.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'34" | 00:10'11" |
| 3 | 05'12" | 00:15'23" |
| 4 | 05'17" | 00:20'40" |
| 5 | 05'36" | 00:26'16" |
| 5.0 | 49'10" | 00:26'34" |
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