阿泰 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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3.4 km | 00:40:33 | 12:01/km

日期: 2018-02-11 17:35 - 天氣: 冷 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 09'51" / 08'49" / 17'06" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'47" (+00'59")

998 / 998

2

08'54"

(18'40")

08'48"

1010 / 2009

3

17'06"

(35'46")

16'54" (+08'06")

1010 / 3020

4

04'47"

(40'33")

13'59" (+05'11")

341 / 3362

快走

2月累積里程 : 182.76 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

李成國, 呂理用和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

呂理用晚安！快走運動愉快！

2018-02-13 21:38 ·

1 個人推

呂理用晚安！春節愉快！

2018-02-14 21:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	08'49"	00:18'40"
3	17'06"	00:35'46"
3.4	12'55"	00:40'33"

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