3.8 km | 00:15:15 | 04:03/km日期: 2018-02-05 19:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 8°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'23" / 05'02" / 03'58" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'02") | 396 / 2396 |
| 4 | | 03'57" | 440 / 2836 |
| 5 | | 03'57" | 451 / 3288 |
| 6 | | 03'48" | 472 / 3760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 276.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'02" | 00:09'25" |
| 3 | 03'58" | 00:13'23" |
| 3.8 | 03'52" | 00:16'20" |
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