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Rexgod Cheng--啓陽
台北市
ID 93620
51 位追隨者
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Rexgod Cheng--啓陽
2000 m
|
00:53:41
|
02:41/100m
日期:
2018-02-03 16:42
-
地點:
北投運動中心
-
天氣:
雨寒流
-
卡路里:
724 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'21"
(01'21")
02'42" (+00'28")
19
100
2
01'15"
(02'36")
02'30" (+00'16")
20
95
3
01'23"
(03'59")
02'46" (+00'32")
19
102
4
01'15"
(05'14")
02'30" (+00'16")
19
94
5
01'22"
(06'36")
02'44" (+00'30")
21
103
展開計圈分析
6
01'18"
(07'54")
02'36" (+00'22")
20
98
7
01'19"
(09'13")
02'38" (+00'24")
20
99
8
01'16"
(10'29")
02'32" (+00'18")
20
96
9
01'19"
(11'48")
02'38" (+00'24")
21
100
10
01'19"
(13'07")
02'38" (+00'24")
21
100
11
01'21"
(14'28")
02'42" (+00'28")
21
102
12
01'18"
(15'46")
02'36" (+00'22")
20
98
13
01'19"
(17'05")
02'38" (+00'24")
20
99
14
01'17"
(18'22")
02'34" (+00'20")
22
99
15
01'13"
(19'35")
02'26" (+00'12")
21
94
16
01'20"
(20'55")
02'40" (+00'26")
20
100
17
01'15"
(22'10")
02'30" (+00'16")
20
95
18
01'17"
(23'27")
02'34" (+00'20")
21
98
19
01'07"
(24'34")
02'14"
22
89
20
06'08"
(30'42")
12'16" (+10'02")
22
390
21
01'25"
(32'07")
02'50" (+00'36")
18
103
22
01'21"
(33'28")
02'42" (+00'28")
19
100
23
01'21"
(34'49")
02'42" (+00'28")
19
100
24
01'26"
(36'15")
02'52" (+00'38")
19
105
25
01'18"
(37'33")
02'36" (+00'22")
19
97
26
01'25"
(38'58")
02'50" (+00'36")
20
105
27
01'22"
(40'20")
02'44" (+00'30")
20
102
28
01'26"
(41'46")
02'52" (+00'38")
20
106
29
01'28"
(43'14")
02'56" (+00'42")
21
109
30
01'25"
(44'39")
02'50" (+00'36")
20
105
31
01'26"
(46'05")
02'52" (+00'38")
19
105
32
01'27"
(47'32")
02'54" (+00'40")
21
108
33
01'24"
(48'56")
02'48" (+00'34")
20
104
34
01'22"
(50'18")
02'44" (+00'30")
20
102
35
01'27"
(51'45")
02'54" (+00'40")
21
108
36
01'24"
(53'09")
02'48" (+00'34")
20
104
37
01'27"
(54'36")
02'54" (+00'40")
21
108
38
01'17"
(55'53")
02'34" (+00'20")
22
99
39
01'13"
(57'06")
02'26" (+00'12")
22
95
40
01'13"
(58'19")
02'26" (+00'12")
22
95
效率 = 划手數 + 時間(秒)
雖然今年不參加三鐵
但基本體能維持好
下年113輕鬆完賽
我樂觀派的
2月累積里程 :
2.00 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Kung
,
黃國棟
和其他
2
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10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
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|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
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21.3 km
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