8.4 km | 00:35:16 | 04:13/km日期: 2018-02-02 19:59 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'32" / 04'23" / 04'14" / 03'57" / 04'10" / 04'08" / 04'08" / 04'19" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 365 / 8365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'23" | 00:08'55" |
| 3 | 04'14" | 00:13'09" |
| 4 | 03'57" | 00:17'06" |
| 5 | 04'10" | 00:21'16" |
| 6 | 04'08" | 00:25'24" |
| 7 | 04'08" | 00:29'32" |
| 8 | 04'19" | 00:33'51" |
| 8.4 | 03'55" | 00:35'17" |
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