Ting-Guang Liou 2018/02/02 訓練日誌

Ting-Guang Liou 屏東
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Ting-Guang Liou

10.1 km | 00:45:27 | 04:31/km

日期: 2018-02-02 09:04 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 04'44" / 04'33" / 04'36" / 04'33" / 04'24" / 04'38" / 04'29" / 04'29" / 04'27" / 04'21" / 03'36" /

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基本訓練-千禧公園出國前最後ㄧ跑

2月累積里程 : 179.58 km

MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 : 637.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃宏仲, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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黃宏仲 Liou 晚安！
千禧公園？也是屏東人嗎？有緣～出國平安順心。
運動快樂。

2018-02-02 21:04 ·

1 個人推

Ting-Guang Liou 黃大哥，前年有遇過您幾次，後來您越來越猛了啦！我是屏東人在新北工作，有時會回屏東

2018-02-02 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'33"	00:09'17"
3	04'36"	00:13'53"
4	04'33"	00:18'26"
5	04'24"	00:22'50"
6	04'38"	00:27'28"
7	04'29"	00:31'57"
8	04'29"	00:36'26"
9	04'27"	00:40'53"
10	04'21"	00:45'14"
10.1	03'42"	00:45'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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