11.0 km | 01:03:20 | 05:45/km日期: 2018-01-27 16:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 23'31" / 12'45" / 05'36" / 21'21" / 05'50" / 05'42" / 05'44" / 05'46" / 05'42" / 05'39" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'08" | 989 / 10989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'31" | 00:23'31" |
| 2 | 12'45" | 00:36'16" |
| 3 | 05'36" | 00:41'52" |
| 4 | 21'21" | 01:03'13" |
| 5 | 05'50" | 01:09'03" |
| 6 | 05'42" | 01:14'45" |
| 7 | 05'44" | 01:20'29" |
| 8 | 05'46" | 01:26'15" |
| 9 | 05'42" | 01:31'57" |
| 10 | 05'39" | 01:37'36" |
| 11.0 | 05'08" | 01:42'41" |
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