9.0 km | 00:44:03 | 04:52/km日期: 2018-01-26 17:06 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'34" / 05'03" / 04'49" / 04'47" / 04'47" / 04'43" / 04'43" / 06'27" / 04'37" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 47 / 9047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'03" | 00:10'37" |
| 3 | 04'49" | 00:15'26" |
| 4 | 04'47" | 00:20'13" |
| 5 | 04'47" | 00:25'00" |
| 6 | 04'43" | 00:29'43" |
| 7 | 04'43" | 00:34'26" |
| 8 | 06'27" | 00:40'53" |
| 9 | 04'37" | 00:45'30" |
| 9.0 | 04'35" | 00:45'43" |
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