snow 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

snow 新北市
ID 148050

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5.1 km | 00:34:48 | 06:52/km

日期: 2018-01-26 20:07 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'03" / 06'48" / 06'35" / 06'47" / 06'52" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57" (+00'20")

999 / 999

2

06'46"

(13'43")

06'47" (+00'10")

995 / 1995

3

06'55"

(20'38")

06'37"

1044 / 3039

4

06'46"

(27'24")

06'49" (+00'12")

991 / 4031

5

07'01"

(34'25")

06'54" (+00'17")

1015 / 5046

6

00'23"

(34'48")

08'49" (+02'12")

43 / 5089

團跑

1月累積里程 : 53.77 km

Nike WMNS NIKE FREE RN 累積 : 357.1 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

李小達, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'48"	00:13'51"
3	06'35"	00:20'26"
4	06'47"	00:27'13"
5	06'52"	00:34'05"
5.1	11'56"	00:34'48"

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