10.0 km | 00:58:20 | 05:48/km日期: 2018-01-25 05:01 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 116 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 10003 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'10" / 06'15" / 05'53" / 05'35" / 05'34" / 05'57" / 05'49" / 05'24" / 05'35" / 05'42" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'45") | 1004 / 1004 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'14" (+00'49") | 1006 / 2011 | 171 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 1004 / 3015 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 4015 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1004 / 5020 | 171 / 104 |
| 6 | | 05'57" (+00'32") | 1002 / 6022 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'48" (+00'23") | 1005 / 7028 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'25" | 1008 / 8036 | 171 / 107 |
| 9 | | 05'31" (+00'06") | 1006 / 9043 | 171 / 105 |
| 10 | | 05'39" (+00'14") | 1006 / 10050 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
534.58 km 
丫仔拖 -5 累積 :
1546.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'15" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'35" | 00:23'53" |
| 5 | 05'34" | 00:29'27" |
| 6 | 05'57" | 00:35'24" |
| 7 | 05'49" | 00:41'13" |
| 8 | 05'24" | 00:46'37" |
| 9 | 05'35" | 00:52'12" |
| 10 | 05'42" | 00:57'54" |
| 10.0 | 10'06" | 00:58'20" |
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