小平同志 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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12.1 km | 01:06:34 | 05:28/km

日期: 2014-01-07 20:31 - 地點: 崇智-七賢 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'22" / 05'12" / 05'05" / 05'00" / 05'16" / 05'30" / 05'32" / 06'19" / 05'55" / 06'08" / 05'31" / 04'56" / 05'22" /

1月累積里程 : 290.80 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5749.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

小鼎, 鄭連碧和其他 2 人說推

·

小鼎優喔!!尬一下!!!

2014-01-10 23:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'12"	00:10'34"
3	05'05"	00:15'39"
4	05'00"	00:20'39"
5	05'16"	00:25'55"
6	05'30"	00:31'25"
7	05'32"	00:36'57"
8	06'19"	00:43'16"
9	05'55"	00:49'11"
10	06'08"	00:55'19"
11	05'31"	01:00'50"
12	04'56"	01:05'46"
12.1	05'20"	01:06'34"

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