7.8 km | 00:48:11 | 06:11/km日期: 2018-01-22 17:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'32" / 05'18" / 05'16" / 32'27" / 05'39" / 05'15" / 05'08" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'14" (+05'06") | 784 / 7784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 05'16" | 00:16'06" |
| 4 | 32'27" | 00:48'33" |
| 5 | 05'39" | 00:54'12" |
| 6 | 05'15" | 00:59'27" |
| 7 | 05'08" | 01:04'35" |
| 7.8 | 09'56" | 01:12'23" |
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