6.4 km | 00:44:18 | 06:54/km日期: 2018-01-22 18:33 - 總爬升: 142 m - 地點: 豐洲科技園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'46" / 06'36" / 06'39" / 06'58" / 07'12" / 06'50" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'34") | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 06'36" | 00:11'22" |
| 3 | 06'39" | 00:18'01" |
| 4 | 06'58" | 00:24'59" |
| 5 | 07'12" | 00:32'11" |
| 6 | 06'50" | 00:39'01" |
| 6.4 | 07'07" | 00:41'56" |
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