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黃群嵐
高雄
ID 34923
6 位追隨者
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黃群嵐
全馬
|
03:11:11
|
04:31/km
|
第12馬
2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2014-01-05
成績
03:11:11
總名次
53 / -
分組名次
5 / -
平均速度
04:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'16")
00:21'16"
00:43'18" (+00'06")
10 km
(00:43'18")
00:22'02" (+00'46")
15 km
(01:05'10")
00:21'52" (+00'36")
00:43'12"
20 km
(01:26'30")
00:21'20" (+00'04")
25 km
(01:48'58")
00:22'28" (+01'12")
00:45'13" (+02'01")
30 km
(02:11'43")
00:22'45" (+01'29")
35 km
(02:34'33")
00:22'50" (+01'34")
00:46'54" (+03'42")
40 km
(02:58'37")
00:24'04" (+02'48")
Finish
(03:11:11)
日期:
2014-01-05 07:01
-
總爬升:
133 m
-
卡路里:
3338 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'10"
(04'10")
04'07"
1008 / 1008
2
04'09"
(08'19")
04'08" (+00'01")
1003 / 2011
3
04'17"
(12'36")
04'15" (+00'08")
1005 / 3016
4
04'24"
(17'00")
04'24" (+00'17")
996 / 4013
5
04'25"
(21'25")
04'20" (+00'13")
1015 / 5029
展開計圈分析
6
04'27"
(25'52")
04'23" (+00'16")
1011 / 6041
7
04'20"
(30'12")
04'19" (+00'12")
1002 / 7043
8
04'35"
(34'47")
04'34" (+00'27")
1000 / 8043
9
04'23"
(39'10")
04'18" (+00'11")
1017 / 9061
10
04'21"
(43'31")
04'21" (+00'14")
996 / 10058
11
04'31"
(48'02")
04'28" (+00'21")
1008 / 11067
12
04'23"
(52'25")
04'20" (+00'13")
1008 / 12075
13
04'25"
(56'50")
04'21" (+00'14")
1011 / 13086
14
04'13"
(01:01'03")
04'09" (+00'02")
1012 / 14099
15
04'34"
(01:05'37")
04'31" (+00'24")
1008 / 15108
16
04'09"
(01:09'46")
04'08" (+00'01")
1003 / 16112
17
04'15"
(01:14'01")
04'13" (+00'06")
1004 / 17116
18
04'13"
(01:18'14")
04'09" (+00'02")
1014 / 18130
19
04'27"
(01:22'41")
04'26" (+00'19")
1001 / 19132
20
04'30"
(01:27'11")
04'22" (+00'15")
1027 / 20160
21
04'27"
(01:31'38")
04'24" (+00'17")
1010 / 21170
22
04'28"
(01:36'06")
04'25" (+00'18")
1011 / 22181
23
04'37"
(01:40'43")
04'35" (+00'28")
1005 / 23187
24
04'32"
(01:45'15")
04'28" (+00'21")
1014 / 24201
25
04'35"
(01:49'50")
04'33" (+00'26")
1004 / 25206
26
04'44"
(01:54'34")
04'40" (+00'33")
1012 / 26219
27
04'53"
(01:59'27")
04'49" (+00'42")
1011 / 27231
28
04'31"
(02:03'58")
04'30" (+00'23")
1003 / 28234
29
04'19"
(02:08'17")
04'17" (+00'10")
1004 / 29239
30
04'33"
(02:12'50")
04'30" (+00'23")
1007 / 30246
31
04'45"
(02:17'35")
04'41" (+00'34")
1012 / 31259
32
04'33"
(02:22'08")
04'29" (+00'22")
1011 / 32271
33
04'35"
(02:26'43")
04'36" (+00'29")
993 / 33264
34
04'28"
(02:31'11")
04'26" (+00'19")
1005 / 34270
35
04'35"
(02:35'46")
04'35" (+00'28")
999 / 35269
36
04'40"
(02:40'26")
04'38" (+00'31")
1006 / 36276
37
04'41"
(02:45'07")
04'43" (+00'36")
990 / 37266
38
05'00"
(02:50'07")
04'54" (+00'47")
1018 / 38285
39
05'02"
(02:55'09")
05'02" (+00'55")
997 / 39283
40
04'49"
(02:59'58")
04'49" (+00'42")
998 / 40281
41
04'54"
(03:04'52")
04'47" (+00'40")
1021 / 41303
42
04'51"
(03:09'43")
04'48" (+00'41")
1008 / 42312
1月累積里程 :
404.06 km
XT 上傳
| 10 years ago
Pei Han
,
江小豪
和其他
5
人說推
·
留言
Jin cheng (高雄都會長跑)
恭喜得獎+獎金
2014-01-08 22:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'08"
00:04'08"
2
04'08"
00:08'16"
3
04'15"
00:12'31"
4
04'26"
00:16'57"
5
04'19"
00:21'16"
6
04'24"
00:25'40"
7
04'20"
00:30'00"
8
04'36"
00:34'36"
9
04'21"
00:38'57"
10
04'21"
00:43'18"
11
04'28"
00:47'46"
12
04'19"
00:52'05"
13
04'24"
00:56'29"
14
04'09"
01:00'38"
15
04'32"
01:05'10"
16
04'09"
01:09'19"
17
04'13"
01:13'32"
18
04'10"
01:17'42"
19
04'13"
01:21'55"
20
04'35"
01:26'30"
21
04'25"
01:30'55"
22
04'22"
01:35'17"
23
04'37"
01:39'54"
24
04'26"
01:44'20"
25
04'38"
01:48'58"
26
04'34"
01:53'32"
27
04'53"
01:58'25"
28
04'36"
02:03'01"
29
04'15"
02:07'16"
30
04'27"
02:11'43"
31
04'44"
02:16'27"
32
04'28"
02:20'55"
33
04'28"
02:25'23"
34
04'35"
02:29'58"
35
04'35"
02:34'33"
36
04'35"
02:39'08"
37
04'45"
02:43'53"
38
04'56"
02:48'49"
39
04'38"
02:53'27"
40
05'10"
02:58'37"
41
04'50"
03:03'27"
42
04'49"
03:08'16"
42.5
19'36"
03:18'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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全馬 | 03:11:11 | 04:31/km | 第12馬
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