5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km日期: 2018-01-22 17:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'21" / 06'25" / 06'20" / 06'10" / 06'11" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'57") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'25" | 00:12'46" |
| 3 | 06'20" | 00:19'06" |
| 4 | 06'10" | 00:25'16" |
| 5 | 06'11" | 00:31'27" |
| 5.0 | 09'17" | 00:31'34" |
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