5.1 km | 00:32:27 | 06:21/km日期: 2018-01-21 22:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5888 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'42" / 06'11" / 06'14" / 06'32" / 06'11" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'29") | 1008 / 1008 | 180 / 83 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1006 / 2015 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'09" | 1004 / 3019 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1002 / 4022 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'10" (+00'01") | 1009 / 5031 | 181 / 89 |
| 6 | | 05'11" | 109 / 5140 | 181 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
36.24 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
701.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'11" | 00:12'53" |
| 3 | 06'14" | 00:19'07" |
| 4 | 06'32" | 00:25'39" |
| 5 | 06'11" | 00:31'50" |
| 5.1 | 05'39" | 00:32'27" |
2942.8 km | 
2799.8 km
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